Люди, занимающиеся спортом, каждый день преодолевают свой предел физических возможностей, который другие люди считали бы непреодолимым. Они искренне преданы своей профессии и ни за что не променяют ее на что-то иное, ведь у каждого из них есть какая-то мотивация, которая помогает встать по утрам. И они делятся ею с нами. В данном разделе собраны цитаты спортсменов про мотивацию в картинках.
Подтянутая женщина всегда добивается того, о чем женщина в халате может только мечтать.
Причины, по которой люди сдаются — они смотрят, сколько еще нужно сделать, вместо того, чтобы увидеть, как много уже сделано.
Если человек встает после падения, это не физика, это характер.
В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал.
Если моё имя и осталось в футболе, то обязан я этим не матери-природе и не счастливым генам, а прежде всего тем, кто составлял среду, в которой я рос и воспитывался, тем, кто учил меня работать и играть в футбол. Обязан обстоятельствам, сделавшим мою жизнь такой, а не иной.
Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта.
Выходя на площадку, я не обращаю внимания, кто моя соперница. Хоть я и уважаю каждого противника, но единственное мое желание — победить.
Нужно верить в себя и двигаться вперед. Все достижимо!
Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта.
Если реагировать на всё, что о тебе говорят — то так всю жизнь и будешь метаться между пьедисталом и виселицей.
Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать.
Если ты не готов трудиться, значит, ты готов проиграть.
Без дисциплины ты ничто! Когда-нибудь ты встретишь крутого парня, который выдержит самые твои лучшие удары. И будет продолжать наступать, потому что он сильный. Не лишайся силы духа и мужества. Это время, когда дисциплина вступает в игру.
Когда есть руки и ноги, человека ничто не должно пугать: он всегда сумеет заработать себе на жизнь, даже если придётся мыть полы. Моя мама, например, всю жизнь проработала поваром. И когда меня спрашивали, насколько богата моя семья, я всегда отвечала, что очень богата: в ней четверо детей.
Если у меня нет настроения тренироваться, я никогда не буду пить ещё одну чашку кофе или ждать лишние полчаса. Я сразу пойду на пробежку. Чем дольше вы откладываете, тем сложнее начать.
Бег — это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает вас: «Кем ты будешь сегодня — слабаком или волевым человеком?».
Я всегда бегал быстро — первые места в школьных соревнованиях были за мной. Но осознание собственного таланта пришло ко мне после чемпионата мира среди юниоров в Кингстоне — я финишировал первым на дистанции 200 метров с результатом 20,61 секунды. Мне тогда было всего 15 лет и 332 дня. До 2010 года я был самым молодым чемпионом в истории подобных форумов (потом меня опередил метатель ядра Джексон Гил). Многие думают, что мой талант — это дар природы и ничего больше, но спешу вас разочаровать: мне пришлось долго и упорно работать, чтобы стать тем Усэйном Болтом, которого все знают.
Если вы начинаете выступление на турнире, думая, что его выиграет кто-то другой, у вас серьёзная проблема.
Тому, кто спит, не достается ничего, кроме грез.
Триумф не дарует настоящей силы, ее формирует борьба. Борьба с сомнениями, страхами, ленью. Борись и не сдавайся и обретешь силу.
Самое важное, чему я научился — это находить правильных людей и избегать плохих. Научился ставить цели и достигать их. Научился планировать — я составляю план на день, на неделю, на месяц, на четыре года. Я просчитываю каждый свой шаг. И знаете, это помогает, причём не только в спорте.
Стать чемпионом намного проще, чем удержать этот титул и прожить с ним всю жизнь.
Бег — это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает вас: «Кем ты будешь сегодня — слабаком или волевым человеком?».
Самое важное, чему я научился — это находить правильных людей и избегать плохих. Научился ставить цели и достигать их. Научился планировать — я составляю план на день, на неделю, на месяц, на четыре года. Я просчитываю каждый свой шаг. И знаете, это помогает, причём не только в спорте.
Тренер всегда говорил мне: «Ты должен побеждать всех, ты в состоянии сделать это, но что произойдет, когда побьют тебя, сможешь ли ты справиться с этим?». И я знаю, что могу.
Я промахнулся 9 000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова и снова. И именно поэтому я достиг успеха.
Невозможное — ничто.
Спящему не достанется ничего, кроме снов.
Я очень надеюсь, что мой пример и в частности моя медаль вдохновят детей у меня на родине отложить пистолеты и ножи и вместо оружия достать кроссовки.
Когда я выхожу на корт, для меня не важно, кто стоит на противоположной стороне. Я просто хочу сыграть свою игру. Я уважаю любую соперницу, но при этом всегда хочу победить.
Мне было легко, когда я попадал к строгим тренерам. К Ерфилову, моему первому тренеру, к Тарасову, который подошёл ко мне 17-летнему и сказал: «Ну что, полуфабрикат, будем работать? Если выживешь, будешь великим, а не выживешь — извини, пойдёшь в шахту».
Ключевое значение имеет стремление человека стать лучше, совершеннее в том, чем он занимается по жизни. Если у моего соседа лучше участок земли, я захочу его приобрести. Точно таким же было моё отношение и в спорте. Я постоянно анализировал, каким образом могу улучшить одновременный классический ход.
Пребывание в форме очень важно. Делать что-нибудь хорошо требует энергии, и у тебя гораздо больше энергии, когда ты в форме. Я убежден, что занимаюсь спортом по крайней мере три раза в неделю — обычно это первое, что я делаю, когда я просыпаюсь!
Уделите время самому себе. Тренировки не истощают мой запас энергии. Наоборот, они насыщают меня энергией и заставляют меня снова почувствовать себя юным пареньком.
Что мною движет на пути к цели? Моя слабость, которую я не переношу и превращаю в силу, чтобы продолжать борьбу.
Чтобы быть в форме, не нужно прилагать сверхусилий. Пятнадцати минут и пяти упражнений в день на разные группы мышц достаточно. Приседания, выпады, планка, отжимания на трицепс и от пола трижды в неделю творят чудеса.
Цель не обязательно должна достигаться. Порой это просто направление двигаться дальше.
Мотивация – это главный двигатель прогресса.
Спорт – лекарство от плохого настроения и депрессий.
Сохраняй веру в себя даже тогда, когда в тебя никто не верит.
Самый трудный поединок — это когда за счастье приходится бороться с ленью.
Мы всегда должны выходить за пределы.
Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.
Я не боюсь того, кто изучает 10,000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10,000 раз.
Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать.
Если ты не готов трудиться, значит, ты готов проиграть.
Тебе мешают не горы, на которые ты должен забраться. Нет, тебе мешает камушек в твоих ботинках.
Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта.
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.
Фитнес — не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли.
Еще одна тренировка – еще один шаг к победе. Занятия помогают держать мышцы в тонусе, а тело – здоровым.
Если ты не знаешь, чего хочешь, ты в итоге останешься с тем, чего точно не хочешь.
Если у меня нет настроения тренироваться, я никогда не буду пить ещё одну чашку кофе или ждать лишние полчаса. Я сразу пойду на пробежку. Чем дольше вы откладываете, тем сложнее начать.
Жир – паразит, который со временем съест тебя. Не впускай его к себе – займись спортом.
Спортом, как и любовью, – надо заниматься!
Никогда не теряй терпения — это последний ключ, открывающий двери.
Есть желание – хорошо. Есть цель – замечательно. Есть результат – ты победил.
Тот, кто хочет добиться убедительных побед, обязан пытаться прыгнуть выше головы.
Чтобы дойти до цели, надо идти.
Каждый долгий путь начинается с одного, с первого шага.
Любой, самый счастливый финиш — лишь предшественник очередного старта, причем прошлые победы, как бы значительны они ни были, не дают никаких дополнительных привилегий.
Рекорды существуют для того, чтобы их бить!
Чтобы стать спортсменом, достичь каких-то высот, надо полюбить свой вид спорта — мысль эта очевидна. Но есть и второе условие — надо жить где-то поблизости от стадиона, по крайней мере в таком месте, где были бы условия для занятий любимым спортом. Я рос в районе Ленинградского проспекта, недалеко от Дворца спорта ЦСКА, и, пожалуй, именно это обстоятельство во многом повлияло на выбор спортивного пути.
Когда спортсмен старается уйти непобеждённым, хотя ещё может что-то дать спорту и людям, — он отступает. Внешне это мужество — ушёл в расцвете сил, но по существу — трусость; боится проиграть.
Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.
Спорт — лекарство от плохого настроения и депрессий.
Сила исходит не из физической выносливости. Она исходит из непоколебимой воли.
В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал.
Неважно, как быстро двигаешься к цели, важно — не останавливаться.
Я ежедневно занимаюсь спортом по несколько часов, чтобы держать в тонусе не только тело, но и душу. Я научилась получать максимальный эффект от занятий йогой. А еще мне нравится ходить в фитнес-зал с подружками. Это наша традиция: мы собираемся все вместе, занимаемся до седьмого пота, а потом идем и завтракаем вкусной и здоровой едой. Я считаю, что заниматься нужно в удовольствие. Еще я обожаю танцевать — когда танцую, чувствую себя Бейонсе как минимум.
Модели, как никто другой знают, что стройное тело – это не генетический подарок, а ежедневный труд. В этой подборке Ivona собрала их самые яркие цитаты, чтобы вдохновить тебя на новые свершения в спорте.
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Вы должны сделать что-то благородное и смелое в своей жизни, если хотите жить с самим собой.
Чем труднее досталась победа, тем больше ты счастлив, что добился ее.
Какой бы ни была ваша цель, вы сможете ее достигнуть, если только захотите потрудиться.
Научите спортсмена до конца бороться за любое место, и он сумеет сражаться за первое.
Спорт: развлечение до седьмого пота.
Бокс — это искусство, все остальное — это спорт!
Алкоголь развлечение бедных, Наркотики — слабых, Спорт — для сильных!
Возможность преодолеть себя — самое ценное свойство спорта.
Спорт — это секретное оружие, которое всегда с тобой!
Если человек всем сердцем стремится к цели, он обязательно ее достигнет, даже если на первый взгляд это кажется невозможным, а окружающие не верят в его успех.
О спорт, ты — мир!
Цель тренировок — подтягивать ослабленное, укреплять тело и шлифовать дух.
С момента, когда я начал играть в баскетбол, лишь последние два года использую игру спиной к кольцу. Так что мне по-прежнему нужно много тренироваться, чтобы стать профи в этом деле.
Пока человек не сдается, он сильнее своей судьбы.
Если ты не собираешься идти до конца, зачем ты вообще это делаешь?
Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно.
Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.
Пока человек не сдается, он сильнее своей судьбы.
Никогда не думай, что ты проиграл соревнования, если у тебя еще осталось последнее упражнение.
Бокс лучше всего отражает то, что происходит в жизни: когда получаешь нокдаун, ты должен встать! Все в своей жизни, так или иначе, получают нокдауны, но надо встать и двигаться дальше, бороться до конца.
Однажды, выполняя сложный прыжок на бревне, приземлилась на него верхом и сломала копчик. В результате месяц не могла сидеть и на лекциях в институте стояла под стенкой. Но я не плакала. Плакать можно от боли, обиды, даже от усталости, но я не плакала никогда – ни на тренировках, ни на соревнованиях.
Бог проверяет самых лучших.
Я могу принять поражение, но я не могу принять отсутствие попыток.
Я никогда не понимал значение слова «Сдаться»
Главное — желание заняться спортом, а способ всегда найдется!
Искусство требует жертв, — в этом смысле спорт, конечно, большое искусство.
Моё кредо ничего не бояться, бороться с собой и никогда не сдаваться!
Кольца, брусья, турники — лекарство против грусти и тоски.
Разум всегда сдается первым, не тело. Секрет в том, чтобы заставить твой разум работать на тебя, а не против тебя.
Чтобы играть, надо тренироваться.
— В чём дело? Они тебе не нравятся? Ты ведь лично их отбирала. — Что, прости? — Каждый раз в конце поединка у тебя вот такое личико, как будто тебя не радуют их результаты. — Дело не в их результате, а в твоём. В твоей тактике. Ты мог бы уложить всех их на два приёма быстрее.
— Так в чём же ваш секрет? Восстанавливаете Егерей и устраиваете экскурсию новичкам? Уверен, это не всё. Вы пилот? — Пока нет. Но хочу им быть больше всего на свете. — Какой счёт в симуляторе? — 51 высадка, 51 победа. — Ого! Это невероятно. Вы в списке кандидатов на завтра? — Думаю, нет. У маршала на всё свои резоны. Он причину всегда найдёт. — Но 51 победа… Не знаю, что можно здесь придумать.
Мой главный соперник – это я сама.
Причина моего провала очевидна: я мало тренировался. И, кроме того, я мало тренировался. И еще — я мало тренировался. Это если так, вкратце.
Если люди одержимы причиной, у них не получится пробежать марафоны. Не сработает. Потому что люди по своей природе не создания, которые руководствуются разумом, а создания, ведомые страстью.
У каждого есть свой план, существующий до того момента, пока он не получил кулаком в челюсть.
Мы все должны выходить за пределы.
Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.
Я знаю только один способ одержать победу – играть головой и сердцем.
Когда вы идете к цели, то на вашем пути встает преграда. Я сталкивался с ними, каждый сталкивался. Но препятствия не должны вас останавливать. Столкнувшись со стеной, не поворачивайте назад, не отступайте. Найдите способ преодолеть этот барьер, поработайте над ним.
Учитесь, чтобы понять, что является настоящим.
Даже трудности в жизни для чего-то нужны.
Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным.
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Спорт становится средством воспитания тогда, когда он любимое занятие каждого.
Он великолепен. Есть что-то грустное в том, что Боб Марли умер в 35. Он любил спорт, музыку… Именно об этом мне напоминает Ямайка. Я думаю, спорт с музыкой отлично сочетаются.
— Я всё ещё наказан за то, что полетел к Локи один? — Это не наказание. Это тренировка, чтобы ты когда-нибудь смог к нам присоединиться. И этого не произойдёт, если ты не научишься работать в команде. — Я пытался сказать тебе! Я просто… хотел, чтобы вы верили в меня. Я решил, что если я поймаю Локи — бум! — и я в игре. — Но нельзя действовать в одиночку, когда ты — часть команды. Поэтому ты и на скамейке запасных.
— Да ладно тебе! У тебя был хороший шанс уклониться от удара. — Янг, я устала повторять: я не умею драться в рукопашном бою. Почему я не могу использовать свою «милашку» [«Crescent Rose»]? — Именно поэтому мы сегодня тренируемся без неё! Я скоро уезжаю в Бикон. Я и хочу быть уверена, что моя сестрёнка сумеет постоять за себя в моё отсутствие. — Эх… Ладно.
— Я обойдусь своими силами, без технической подпорки. — А я — нет? — Без обид. По-твоему, я боюсь техники? Скорее, тебе туго без неё. Арочный реактор жизненно важен тебе, а всё прочее… Смог бы ты прожить сутки без этих игрушек? — Хочешь проверить? На спор? — Если выиграю — ты неделю тренируешься. Подъём в пять, пробежка, отжимания, подтягивания… — Не дождёшься! Но ладно. Я если выиграю я, с тебя тест-драйв моего нового проекта. — Идёт. — Ты будешь классным манекеном для краш-тестов! Когда старт? — Сейчас.
Всё моё тело — мотор, а рука — свеча зажигания. И сейчас я её зажгу.
Держать себя в ангельской форме — адский труд.
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет.
Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
Футбол — это команда, коллектив, а не один-два-три звёздных игрока.
Кто-то говорит что я талантливый, мой самый большой талант заключался в том, что я умел работать больше чем другие. Пахать.
Самое интересное в лыжном спорте — забраться в горы как можно выше, где никого нет, где никто не прокладывал лыжню, и переходить из одной хижины в другую через высокие перевалы и ледники.
Очень трудно вставать на тренировку в пять утра, когда спишь на шелковых простынях.
Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохра¬нить крепость духа.
Хочешь иметь внешнюю красоту — тренируй тело, хочешь внутреннюю — тренируй мозг, но если хочешь стать гармонично развитой личностью — тренируй и то и другое.
Тренировать можно тело, сердце и даже мозг — но только не душу.
Лень — коварна и сильна, но только усиленная тренировка и мотивация сможет ее победить.
Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное — ты не останавливаешься.
Дома, конечно, хорошо, но на тренировке лучше!
Тренировка — это аккумулятор, который необходимо постоянно заряжать.
Знаешь, малыш, жизнь — это не как сильно ты бьешь, а после каких ударов остаешься на ногах. Ты не можешь всю жизнь сваливать ответственность на других. Так только трусы делают.
Препятствия не должны останавливать тебя. Если ты уперся в стену, не сдавайся и не поворачивай назад. Придумай, как перелезть через стену, пройти сквозь нее или обойти.
Будь сильным в спорте, а в жизни будь простым.
Если у нас нет надежды — у нас нет ничего. Если ты спортсмен, то ты должен надеяться, сражаться, чтобы стать великим. Если у тебя нет надежды, ты никогда не заставишь горы сдвинуться с места.
Проигранный бой всегда дает тебе понять, что что-то ты делаешь неправильно.
Я вешу 70 килограммов. Если я не свалю соперника в три удара — мне конец. Я использую и руки, и ноги, а бью так быстро, что мне приходится замедляться, чтобы камера поймала мои движения. В моих самых первых дублях люди просто падали на землю, и было абсолютно незаметно, как я их бью.
После того, как меня заменили, подошел к своей маме и сказал: «Эти голы для тебя — мама.»
Не кури, детям здоровья оставь.
Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходи¬мы физические упражнения.
Если моё имя и осталось в футболе, то обязан я этим не матери-природе и не счастливым генам, а прежде всего тем, кто составлял среду, в которой я рос и воспитывался, тем, кто учил меня работать и играть в футбол.
Бег — это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает вас: «Кем ты будешь сегодня — слабаком или волевым человеком?
Тушите свою ярость на тренировках, а по улице ходите с улыбкой на лице.
Когда ты покинешь своё тело, тренировка для него будет закончена.
У большинства людей одна цель в тренажёрном зале — ты потеешь над своим телом, чтобы в будущем привлекать человека получше. Но женщины и мужчины на беговой дорожке имеют разные цели. Женщина бежит за успехом, за богатством, чтобы не ходить на свидания в «Бургер Кинг». А мужик бежит за возможностью трахать красоток в Жулебино на полу без матраса. Потом угощать её «Яндекс. Едой», потому что она рядом, в его квадратном рюкзаке.
Если бойца жалеть на учебных полях, если командиры сами не желают пробежаться с полной выкладкой, если боевую подготовку заменяют хозяйственными работами. То в экстремальной ситуации доучиваться и навёрстывать упущенное поздно, последний «неуд» ставит пуля!
Что тренируется, то развивается…
И муштруйте, и воспитывайте!.. Но только — сначала себя, а потом солдата.
Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.
Ты должен сделать в своей жизни что-то почетное и не малодушное, если намереваешься жить в мире с самим собой.
Мыслить позитивно. Утро добрым никогда не бывает, но стоит только визуально представить, как вечером можно будет насладиться горячим какао и новой книгой, как утро превращается в самое радужное время суток. Положительная визуализация – вот еще одна причина, которая заставит пойти на тренировку.
Мотивация – это слова и действия, благодаря которым любое дело будет успешным.
Живи так, как будто ты умрешь завтра. Учись так, как если бы ты жил вечно.
Лучше начать и ошибаться, чем не начать и сожалеть всю жизнь.
Россия — джунгли, где выживает сильнейший. Пока будешь искать правды время кончится.
Сильный характер выковывается, только когда преодолеваешь сопротивление – и в спортивном зале, и в жизни.
Девушки считают, что сейчас все парни пошли какими-то женственными. Так ищите не в клубах, а в спорт залах!
Спорт: развлечение до седьмого пота.
Ключевое значение имеет стремление человека стать лучше, совершеннее в том, чем он занимается по жизни.
Тебе мешают не горы, на которые ты должен забраться. Нет, тебе мешает камушек в твоих ботинках.
Чтобы стать спортсменом, достичь каких-то высот, надо полюбить свой вид спорта — мысль эта очевидна. Но есть и второе условие — надо жить где-то поблизости от стадиона, по крайней мере в таком месте, где были бы условия для занятий любимым спортом.
Я всегда работал над фундаментальными вещами, потому что знал, что атлетизм быстротечен.
Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.
Проблема большинства культуристов заключается в том, что они идут в качалку только для того, чтобы нарастить мышцы. Но все, что получается из таких тренировок, — это огромная машина с крошечным мотором.
Начинаем утреннюю зарядку для тех, кто нас смотрит вечером.
Самое важное, чему я научился — это находить правильных людей и избегать плохих. Научился ставить цели и достигать их. Научился планировать — я составляю план на день, на неделю, на месяц, на четыре года. Я просчитываю каждый свой шаг. И знаете, это помогает, причём не только в спорте.
Моя цель – быть лучшим везде и всегда! Это означает, что я должен играть на пределе своих возможностей.
Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Моя цель – быть лучшим везде и всегда! Это означает, что я должен играть на пределе своих возможностей.
Выходя на площадку, я не обращаю внимания, кто моя соперница. Хоть я и уважаю каждого противника, но единственное мое желание — победить.
Полюби работать над собой и своим телом. Красивыми нас делают положительные эмоции. А за ними я отправляюсь в спортзал.
Главное – не победа, а участие.
Чтобы появилась мотивация к спорту, порой достаточно правильных слов.
Док любил гонки, но тренируя тебя он был счастливей, чем когда сам ездил. И гордился он больше не своими победами на трассе, а твоими.
Всегда найдутся оправдания, чтобы до предела сократить тренировку или вообще отменить ее.
— Самое главное для победы — это храбрость и вера в себя! — Верно говоришь, солдат. Ты прошёл подготовку с отличием, тренировался усерднее остальных! Именно поэтому ты одержал победу!
Мастерство воина растет только в бою, а тренировка — это не более, чем подготовка к бою. Как бы мы не усложняли, тренировка боем не станет, солдат может учиться на тренинге, но специалист — только поддерживать свою форму.
Бить доски и кирпичи — это ерунда для сосунков. Доска никогда не даст сдачи.
Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это не приговор. Это вызов. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно.
Всегда нелегко добираться до вершины. Но намного сложнее удержаться на ней на протяжении долгого времени.
Паши как проклятый. Я об этом помнил всегда – и в матчах, и на тренировках.
Побеждай свою лень и ты победитель!
Спорт чище и красивее любой войны. Холодной или горячей. Это официальное заявление сборной Советского Союза.
Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать.
Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное – ты не останавливаешься.
Займись спортом, прокачай мышцы своего тела, прочисти мозги от разной хрени и посмотри на мир другими глазами.
Когда тренируешься годами, тебе не о чем сожалеть, даже если ты не сумел стать чемпионом. Ты все равно стал лучше.
Я имел в виду, что я не имею права промахнуться. Не могу… Я в одной команде со сверхлюдьми. Внушает? Один из них бог, если ты не забыл. Даже ты… эм, круто ползаешь по стенам. Мои тренировки — это единственное, что делает меня особенным. А если я не особенный, то всё это бессмысленно. Я бросил многое в своей жизни. Я мог бы быть счастлив с Пересмешницей — Бобби.
Враг будет вам благодарен, если вы не выложитесь на сто процентов.
Даже человека слабого и хилого можно в каменоломне превратить в здоровяка с грудами мышц.
Когда мужчина хочет быть сильным, это нормально, не нормально тогда, когда мужчина хочет быть красивым.
Триумф не дарует настоящей силы, ее формирует борьба. Борьба с сомнениями, страхами, ленью. Борись и не сдавайся, и обретешь силу.
Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа.
Господь дал нам тело, которое способно вынести что угодно. Наша задача — убедить в этом свой разум.
Я ежедневно занимаюсь спортом по несколько часов, чтобы держать в тонусе не только тело, но и душу. Я научилась получать максимальный эффект от этого.
