Есть огромное множество людей, которые хотели бы изменить себя, свое тело, свой образ жизни, однако часто происходит так, что людям не хватает силы воли или мотивации. В таких ситуациях могут помочь цитаты известных спортсменов, бойцов и просто успешных людей. Все эти цитаты могут мотивировать к здоровому образу жизни. Слова всех этих людей могут дать человеку нужный толчек, чтобы он мог начать заниматься спортом и менять себя в лучшую сторону. В данном разделе собраны лучшие цитаты про ЗОЖ.
В здоровом теле — здоровый дух.
Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.
Как только человек заболевает, ему в первую очередь необходимо подумать, кого ему нужно простить.
Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм.
Люди, которые погрязли в лени – глупы. Они необразованны, ведь пытаются усовершенствовать голос с помощью молчания.
Человек может обойтись без медицины, но без спорта – нет.
Хочешь дольше жить? Начни меньше есть.
Идеальное общество построить невозможно. Причина одна – человеческая порочность. Если бы люди ели меньше и употребляли в рацион только чистую еду, жили бы на десятки лет дольше.
Не важно, сколько денег в кармане. Намного ценнее телесное благосостояние и духовное здоровье.
Нельзя полагаться на больницы. Врачи способны лечить болезни, даже возвращать с иного света. Однако мужчина сам кует свое здоровье, с помощью тяжелого труда.
Короткую жизнь мы не получаем, а делаем ее такою; не бедны мы жизнью, а пользуемся ею расточительно. Жизнь длинна, если ею умело пользоваться.
Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии.
Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.
Болезни излечивает природа, врач только помогает ей.
Веселые люди быстрее выздоравливают и дольше живут.
Все здоровые люди любят жизнь.
Вся твоя еда должна быть твоим лекарством!
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Движение — кладовая жизни.
Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств — скоропреходящи.
Женщина способна быть здоровой без красоты. Но красавица без здоровья – бессмыслица.
Нужно быть крепким телом и духом. Иначе, существование превратится в кромешный ад.
Стань лучше — и тебе станет лучше.
Здоровый нищий счастливее больного короля.
Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара — над разрушением его; однако последние более уверены в успехе.
Извинительно бы было не оставлять мясоедения, если бы оно было необходимо и оправдывалось какими бы то ни было соображениями. Но этого нет. Это просто дурное дело, не имеющее в наше время никакого оправдания.
Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них.
Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.
В поедании пищи, умение съесть больше остальных — недостаток, умение насытиться меньшим — достоинство.
Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает.
Здоровье — мудрых гонорар…
Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.
Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу.
Сон — бальзам природы.
При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным.
Здоровый человек всегда встает с той ноги. У него не бывает плохого настроения или неудачного утра.
Нельзя сбивать режим сна. Только покой может смазать душевные раны.
Правильное вложение – это вклад в здоровье.
Мудрец не ищет лекарство от всех болезней. Он избегает любого заражения.
Бедняк, пышущий здоровьем, счастливее богача, страдающего от гангрены.
Ходьба и гимнастика – неотъемлемые атрибуты счастливого человека.
Если занимаешься спортом, жизнь кажется прекраснее.
Никогда не отказывайтесь от бега. Тот, кто стоит на месте, не доберется до света в конце тоннеля.
Сохраняет бодрость духа поглощение невкусной пищи и неприятные занятия.
Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.
Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни.
Стань лучше — и тебе станет лучше.
Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства.
